Zorg
29 september, 12:01 • Aangepast 29 september, 12:43 • 2 minuten leestijd
Minder dan de helft van de Overijsselaars noemt een hoge bloeddruk als risicofactor voor een hartinfarct. Dat is het laagste percentage van alle provincies. Cardioloog Marieke Ludwig van de gelijknamige medische kliniek in Wijhe maakt zich zorgen, vooral om vrouwen.
Vandaag is het Wereld Hart Dag. De Wijhese cardioloog grijpt deze dag aan om aandacht te vragen voor het onderkennen van hart- en vaatziekten bij vrouwen. Hard nodig, want in Nederland overlijden dagelijks gemiddeld 52 vrouwen aan cardiovasculaire aandoeningen. Dat zijn er meer dan mannen. "De getallen voor vrouwen zijn sinds de jaren negentig ongunstiger aan het worden", zegt Ludwig.
Een groot deel van het probleem zit in herkenning. Vrouwen hebben vaak andere klachten dan mannen. "Geen druk op de borst, maar kortademigheid, pijn tussen de schouderbladen, het gevoel dat de bh te strak zit", zegt Ludwig.
Ook zoeken vrouwen er minder snel hulp voor. "Vrouwen zijn heel goed in bedenken waarom ze die klachten hebben. Het is de overgang, ik heb stress, ik heb het te druk. En de dokter denkt ook niet meteen aan het hart. Aan twee kanten zien we het dus niet."
Geneesmiddelenproducent Amgen liet onderzoek doen naar kennis, bewustwording over risico's en preventiegedrag rondom hartinfarcten. Daaruit blijkt dat Overijsselaars hun eigen kennis over hartklachten relatief laag inschatten en het minder belangrijk vinden om hun gezondheid in de gaten te houden.
Ludwig heeft een concreet advies: meet je bloeddruk. "Leen een bloeddrukmeter van de buurvrouw of je moeder en check het. Hij moet altijd onder de 140 over 90 zijn. Zit je daarboven, maak een lijstje en ga ermee naar je huisarts."
Ook leefstijl speelt een grote rol. Ludwig is helder: een half uur per dag stevig doorlopen, zodat de hartslag boven de honderd komt. "En twee keer per week krachttraining. Rustig stilstaan bij een vijvertje met de hond telt niet mee."
Wereld Hart Dag en Dress Red Day
Wereld Hart Dag wordt jaarlijks gehouden op 29 september en vraagt wereldwijd aandacht voor hart- en vaatziekten. Dress Red Day is een Nederlands initiatief op dezelfde dag, gericht specifiek op het vrouwenhart. Door rood te dragen maken deelnemers zichtbaar dat hart- en vaatziekten ook bij vrouwen een serieus probleem zijn. Iets wat nog altijd te weinig bekend is.